Contactar

IOGA AERI – Mètode Anya

Respiració – Relaxació i Meditació

El dissabte 25 de juny, de 10h a 12h, a l’Àrea Esportiva Torre Gran es va dur a terme una sessió pràctica de demostració del Ioga del segle XXI. Una tècnica molt depurada amb més de 200 postures per treballar la respiració, meditació i relaxació des de le teles gronxador. Eina que ajuda a realitzar les postures en suspensió amb molt menys esforç i més comoditat que el treball al terra amb grans beneficis terapèutics que ajuden a superar les pors a més de millorar la consciència corporal dins l’espai.

13413140 1065059660229585 6769703339004803864 n 13438800 1073881972680687 5537422304813117525 n

13466200 1073882052680679 4411042088205220511 n 13508857 1071465266255691 612554646340132545 n

13516434 1071465262922358 7575288746613613424 n

Más noticias...