Traversée des Îles Medes - L'Estartit
L'une des compétitions de natation en eau libre les plus historiques de Catalogne revient au Club Nàutic Estartit !
54e Traversée des îles Medes
L’une des traversées les plus emblématiques de la Costa Brava est de retour, avec une nouvelle édition remaniée ! Vous vivrez une expérience unique dans un cadre incomparable.
Choisissez votre distance de course et inscrivez-vous dès maintenant
Concours le 22 juin :
🔹 La Brava 3.5K – Relevez ce nouveau défi !
🔹 La Clàssica 2K – Une expérience emblématique pour tous les niveaux !
Si cela ne vous suffit pas, participez à la formation Estartit Xperience !
Le samedi 21, profitez d’un entraînement en eau libre dans un environnement sûr et spectaculaire. Avec des groupes par rythme et des itinéraires adaptés à tous les niveaux, vous pourrez explorer les meilleurs endroits du Montgrí.
* Inscription à l’Estartit Xperience à partir du 1er avril
Informations sur la Traversée
2 DISTANCES
LA BRAVA – 3.5K
LA CLÀSSICA – 2K
2 JOURS
D’ÉVÉNEMENTS
21 – 22 JUIN 2025

+800
PARTICIPANTS ACTIFS DANS LES DEUX DISTANCES
VILLAGE
AVEC DES EXPOSANTS DE LA RÉGION ET DU MONDE DE LA NATATION EN EAU LIBRE
ACTIVITÉS
POUR TOUTE LA FAMILLE : ATELIERS, FOODTRUCKS, CONCERTS, …
UNE TRAVERSÉE DE PRESTIGE AVEC UNE VISION DE DURABILITÉ
ORGANISÉ PAR LE CLUB NÀUTIC ESTARTIT AVEC RADIKAL SWIM
Fiche technique de chaque parcours
Consultez les détails clés de chaque parcours pour vous préparer à l'expérience :
LA BRAVA – 3.5K
Carte
Téléchargez la carte du parcours qui inclut les points de départ et d’arrivée ainsi que toutes les informations : Lien
Dates
Dimanche 22 juin
Horaires
- 08:00 – Début de l’embarquement
- 08:45 – Départ
- 09:45 à 10:45 – Arrivées
Lieu de départ
Port de l’Estartit
Temps maximum
- Le temps maximum pour compléter le parcours de La Brava 3.5k est de 2 heures et 30 minutes.
Ravitaillements
Disponibles pendant le trajet au point 1,5 km et à la fin de la traversée.
Matériel nécessaire
Bonnet officiel de l’événement, lunettes, maillot de bain ou combinaison (recommandée).
LA CLÀSSICA- 2K
Carte
Téléchargez la carte du parcours qui inclut les points de départ et d’arrivée ainsi que toutes les informations : Lien
Dates
Dimanche 22 juin
Horaires
- 10:15 – Début de l’embarquement
- 11h00 – Départ
- 11:15 à 12:00 – Arrivées
Lieu de départ
Port de l’Estartit
Temps maximum
- Le temps maximum pour compléter le parcours de La Clàssica 2k est de 1 heure.
Ravitaillements
Disponibles à la fin de la traversée.
Matériel nécessaire
Bonnet officiel de l’événement, lunettes, maillot de bain ou combinaison (recommandée).
ESTARTIT XPERIENCE
Carte
Téléchargez la carte du parcours qui inclut les points de départ et d’arrivée ainsi que toutes les informations : Lien
Dates
Samedi 21 juin
Horaires
- 09:15 – Point de rencontre et préparation à la natation au Club Nàutic Estartit
- 9:45 – Briefing
- 10:00 – Début de l’embarquement
- 12:00 à 12:30 – Arrivées
Fonctionnement
Il sera organisé en groupes en fonction du rythme et de la distance. Chaque groupe aura 1 ou 2 nageurs anges qui s’assureront que tout est OKEY.
Des bateaux vous emmèneront au point de départ de chaque groupe en fonction de la distance choisie et vous soutiendront tout au long de l’expérience.
Rythmes
- 2’20”/100m
- 2’10”/100m
- 2’00”/100m
- 1’50”/100m
- 1’40”/100m
- 1’30”/100m
Tour
Il s’agit d’un itinéraire à sens unique. Nous nous rendrons en bateau aux points suivants de la piste, pour effectuer le voyage de retour à la nage.
- 1,8 km : Île Dui ➔ El Molinet
- 3 km : Rincón del Rossinyol ➔ El Molinet
- 4,1 km : Golf de la Morisca ➔ El Molinet
- 5K : Cala Ferriol ➔ El Molinet
Matériel nécessaire
Bonnet officiel de l’événement, lunettes, maillot de bain ou combinaison (recommandée).
Programme de l'événement
SAM.
21
09:15- ESTARTIT XPERIENCE
Une traversée non compétitive qui servira d’entraînement pour le lendemain.
17:00 - RETRAIT DU DOSSARD
Dans la zone du Village
18:00 - SESSION DE YOGA
La meilleure façon d’affiner le corps et l’esprit pour les défis du lendemain.
19:30 - BRIEFIN & INFO.
Toutes les informations sur les Traversées
VILLAGE AU CN ESTARTIT
Avec des exposants, des ateliers et des activités tout au long du week-end.
DIM.
22
08:00- DÉBUT DE L'EMBARQUEMENT 3.5K
08:45- DÉPART DISTANCE 3.5K
09:45 a 10:45- ARRIVÉES 3.5K
10:00 - DÉBUT DE L'EMBARQUEMENT 2.0K
11:00 - DÉPART DISTANCE 2.0K
11:15 a 12:00 - ARRIVÉES 2.0K
14:00 - CÉRÉMONIE DE REMISE DES PRIX + DÉJEUNER
Les participants pourront accéder aux Foodtrucks et manger ensemble dans une zone réservée.
16:00 - CONCERT
En acoustique. La fête finale !
VILLAGE AU CN ESTARTIT
Avec des exposants, des ateliers et des activités tout au long du week-end.
Plus de 50 ans de tradition et de sport en mer
Depuis 1967, la Traversée des Îles Medes fait partie de l’histoire du Club Nàutic Estartit. Cet événement est né avec l’objectif de promouvoir la natation en eau libre et est devenu un rendez-vous incontournable pour les sportifs et les amoureux de la mer. D’année en année, la traversée a consolidé son prestige grâce à notre engagement envers l’excellence sportive et la préservation de l’environnement naturel.
Après quelques années d’arrêt, nous organisons à nouveau cette traversée avec plus de force que jamais, en partenariat avec Radikal Swim, pour vous offrir une expérience unique et inoubliable.









Radikal Swim : Notre partenaire
Radikal Swim est bien plus qu’un organisateur d’événements sportifs ; c’est une communauté passionnée par la natation en eau libre. Depuis 2009, ils œuvrent pour promouvoir le sport, la durabilité et la connexion avec la mer en offrant des expériences uniques.
Leur collaboration avec le Club Nàutic Estartit reflète une vision partagée: promouvoir la natation en eau libre et préserver notre environnement marin.
Ensemble, nous rendons possible le retour de la historique Traversée des Îles Medes – Estartit.c
Colaboradores
